馬場料理研究所

    • タイトル
      タヒニソースコロッケ
    • オンエア
      2024.01.27

    材料

    <2人分> 【タヒニソース】 ・皮むきねりごま 大さじ3 ・レモン汁 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1/4 ・塩 少々 レモン皮、クミン、コリアンダーパウダー、カイエンヌペッパー、カルダモン 少々 刻みパセリ 大匙4 ・ヨーグルト 100ml 【タヒニソースコロッケ】 ・マッシュポテトの素60g  ・玉ねぎみじん切り1/2個 ・牛ミンチ100g  ・ハーブソルト 少々 ・パン粉、揚げ油 適宜   ・タヒニソース 適宜

    <作り方>

    【タヒニソース】

    1.   材料をすべて混ぜ合わせる。

    【タヒニソースコロッケ】

    1.   フライパンに牛ミンチを入れ炒め玉ねぎみじん切りも加え炒めハーブソルトで味を整える。

    2.  1にマッシュポテトを加え団子状に形を整のえパン粉をつけ揚げタヒニをかける。

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