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トクシュー

    • タイトル
      アクティブにリフレッシュ!
    • オンエア
      2018.05.19
    • 就職や進学、転勤などで始まった新生活も1ヶ月あまり。そろそろ疲れがたまる頃では?!体を動かし気分一新、ストレスを楽しく解消しましょう!

    01「SUP ヨガ」

    住所:鳥取県鳥取市福部町湯山 多鯰ヶ池
    電話:080-5756-4450
    営業時間:9:00~18:00(電話受付)
    定休日:火
    駐車場:有
    サーフボードより安定感のあるスタンドアップパドルボード。
    そのボードに乗ってヨガをおこなうのをSUP ヨガと言います。
    多鯰ヶ池では、自然に囲まれながらSUP ヨガをおこなうことができます。

    02「笑いヨガ」

    住所:島根県
    電話:03-5357-1458(日本笑いヨガ協会)
    営業時間:9:00~17:00
    定休日:木・土・日・祝日
    駐車場:開催場所より駐車場がない場合があります。
    笑いの体操とヨガの呼吸法をあわせた笑いヨガ。
    島根県や鳥取県でも定期的に開催されています。
    笑いヨガに興味ある方、参加希望の方は、
    日本笑いヨガ協会 TEL 03-5357-1458までお願い致します。

    03「クライミングスタジオ ボルダベース」

    住所:島根県出雲市斐川町上直江 1263
    電話:0853-77-5280
    営業時間:平日:14:00~22:00  土曜日:12:00~20:00  日祝:10:00~19:00
    定休日:木(祝日の場合は翌日)
    駐車場:有
    山陰最大級のボルダリング施設。
    定期的にヨガが教室・酵素ジュース販売・ボルダリングコンパなど
    様々なイベントが開催されています。

    04「レンタサイクル」

    住所:島根県飯南町下赤名880-3 道の駅赤来高原内
    電話:0854-76-9050 ※予約は3日前まで
    営業時間:8:30~17:30
    定休日:水
    駐車場:有
    飯南町でレンタルできるクロスバイク。
    ギアは前輪3段階 後輪8段階あり、
    自分の体力にあわせてペダルをこぐことができます。

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